Pendant 5 ans de formation en médecine chinoise, j'ai été captivé par cette approche radicalement différente de la santé.
Une approche - globale, complémentaire, moderne, et accessible- vraiment passionnante.
J'ai découvert comment les émotions, l'alimentation, l'hygiène de vie, nos pensées ... avaient une influence directe sur notre équilibre et comment grâce à cette discipline millénaire nous pouvions redevenir acteur de notre bien être.
Vielle de 4000 ans, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) permet d'améliorer et maintenir notre santé en prenant en compte notre terrain et notre environnement.
Fondée sur une compréhension profonde de l'univers et l'observation des cycles de la nature, elle offre une vision large et une approche de santé holistique incroyable.
Elle considère chaque personne dans son ensemble et nous donne l'occasion de comprendre notre corps, nos énergies, et nous encourage à changer nos habitudes pour conserver durablement notre santé.
Ce qui m'intéresse particulièrement dans cet enseignement, c'est qu'il nous révèle 'l'art d'entretenir la vie ", une dimension préventive et soutenante qui est un véritable atout pour toute personne désireuse de prendre soin de soi au quotidien.
La MTC nous invite à nous placer au coeur du Ciel et de la Terre dans un alignement à la fois vertical et horizontal en perpétuel mouvement.
Mon travail consiste à vous accompagner à rétablir l'harmonie énergétique, et à comprendre au mieux vos fonctionnements, vos ressources comme vos points faibles afin que vous soyez autonome et libre de prendre en main votre propre équilibre chaque jour.
Les principes de base
Désigne par ce terme l'énergie de toute chose, la matière fondamentale de toute chose.
Bien qu'invisible, on le compare au souffle du vent qu'on ne peut voir mais sans aucun doute ressentir.
Ce que nous voyons, entendons, mangeons.....est de l'énergie, tout comme les émotions qui nous traversent.
Tout est relié, même si nous ne le voyons pas directement.
Le yin et le yang sont à la fois opposés et unis.
L'un ne peut exister sans l'autre.
L'un engendre l'autre et représente le mouvement perpétuel de l'univers.
Par exemple : le jour et la nuit, le froid et la chaleur, le féminin le masculin.
Tout est donc mouvement impermanent à l'intérieur de nous comme à l'extérieur.
La médecine chinoise nous apprends donc dans son immense sagesse à trouver l'équilibre dans les mouvements de la vie.
Tout comme les saisons, la météo, le mouvement des planètes..., notre vie est en constant changement.
Les 5 éléments : bois, feu, terre, métal, eau représentent le mouvement, la transformation, la mutation de toute chose.
Chaque élément correspond à un organe, un mouvement, une saison.
- Le bois symbolise la naissance, la couleur verte, le printemps, les tendons et les articulations, la colère et les cris, les yeux, les ongles, le foie et le goût acide.
- Le feu représente le rire, la couleur rouge, l’été, les vaisseaux sanguins, la joie et l’excitation, la chaleur, le cœur et le goût amer.
- La terre est dépeinte par la réflexion, la couleur jaune, l’été indien, la bouche, les muscles, le centre, l’humidité, la rate et le pancréas, et le goût sucré.
- Le métal symbolise la tristesse, la couleur blanche (et les couleurs claires) l’automne, la peau et les muqueuses, le nez, la peur, la sécheresse cutanée, les poumons et le goût piquant.
- L’eau est caractérisée par la peur, les couleurs noires et foncées, l’hiver, l’eau et les os, les oreilles, l’agressivité, le froid, les reins et le goût salé.
Ce sont des canaux ou des voies énergétiques à travers lesquels circule le Qi, l'énergie vitale.
Chaque méridien à une énergie et des points qui lui sont propres
Ces méridiens forment un réseau complexe, une trame qui relie l'ensemble du corps, et assure la circulation harmonieuse de l'énergie pour maintenir l'équilibre et la santé.
En MTC la douleur, l'inconfort... sont signes de déséquilibres, d'obstructions, de vides ou de plénitudes énérgetique.
Après un bilan complet sur le terrain de la personne, les points sont sélectionnés et stimulés à l'aide d'aiguilles fines ou simplement par pression de doigt afin de rétablir l'équilibre énergétique, favoriser la libre circulation du Qi et promouvoir la guérison naturelle.